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Stress et diabète - l'effet domino

Stress et diabète - l'effet domino

Ce n'est plus une nouvelle pour personne que le stress est devenu un phénomène omniprésent ces jours-ci. L'état de vigilance permanente dans lequel notre corps est, à la suite de situations stressantes, génère une série de réactions, qui peuvent finalement conduire à la maladie ou à la complication de certaines maladies. Le diabète est l'une des conditions dans lesquelles le stress joue un rôle important. Selon une étude récente de l'Université de Göteborg, le risque de développer un diabète de type 2 est 45% plus élevé si le stress persiste plus longtemps1. De plus, il ne faut pas négliger l'implication du stress dans l'évolution du diabète, responsable de l'apparition de complications.

Du stress au diabète - qu'est-ce qui déclenche la maladie?

Le stress est devenu une partie invariable de notre vie et est une réaction du corps à certains stimuli externes. Les sources de stress peuvent être à la fois physiques (une maladie ou une blessure), mais aussi mentales, des problèmes au travail, des soucis domestiques, une instabilité financière, etc. Lorsqu'une situation stressante survient, le corps se prépare à réagir en activant le signal "combat ou fuite" (orig.).

À ce stade, il diminue la production d'insuline et augmente les niveaux d'hormones de stress, d'épinéphrine et de cortisol, qui génèrent plus d'énergie (glucose et graisse) pour les cellules. La réaction est normale car seul un taux élevé de sucre dans le sang peut aider le corps à se mobiliser. Si les situations stressantes réapparaissent, des dysfonctionnements du mécanisme de régulation de la glycémie (hyperglycémie) et une surcharge des fonctions pancréatiques commencent à apparaître. Si le stress persiste plus longtemps, les mécanismes de régulation de l'organisme ne réagissent plus et deviennent du diabète en raison du taux élevé de glucose dans le sang.

Les effets du stress sur le diabétique

Les personnes atteintes de diabète sont plus vulnérables au stress. Dans ce cas, le contrôle de la glycémie est déjà problématique, et l'augmentation des niveaux de cortisol, à la suite du stress, entraîne le syndrome de Cushing. Cela est causé par une exposition prolongée au cortisol et se manifeste par une augmentation spécifique du poids (dépôts de graisse sur le visage, la gorge, autour de la taille), des problèmes de peau (ils deviennent plus minces, semblent légèrement meurtris, des vergetures, des plaies troubles psychiatriques, troubles hormonaux, ostéoporose et problèmes musculaires.

Dans le cas des diabétiques, le stress peut accélérer l'apparition de complications cardiovasculaires résultant d'une pression artérielle élevée, mais également de complications systémiques dues à une glycémie élevée.

Agir en synergie sur le stress

Si le stress physique est plus difficile à contrôler, le stress mental peut être géré de manière à nous affecter dans une moindre mesure. La première étape pour éliminer le stress consiste à éviter les situations stressantes. Mais, parce que nous ne pouvons pas toujours abandonner le travail, collègues, patrons, crédit bancaire, nous devons essayer d'agir différemment. Le sport, les vacances, la méditation, la psychothérapie ne sont que quelques-unes des choses que nous pouvons faire pour éliminer le stress et retrouver le bien-être. Cependant, afin de prévenir les déséquilibres, il est conseillé d'agir en interne en améliorant la capacité du corps à répondre aux facteurs de stress et grâce à un bon contrôle de la glycémie.

Adrenal Vitality ™ est une formule complexe contenant de l'extrait surrénalien, des vitamines, des acides aminés et des extraits de plantes pour un fonctionnement optimal de la glande surrénale et pour augmenter la capacité du corps à s'adapter. Le produit améliore la capacité du corps à répondre aux facteurs de stress et aide à réduire les effets du stress: il maintient la masse musculaire, réduit l'excès de graisse abdominale, agit sur la peau et la structure capillaire, régule le taux de cholestérol, la pression artérielle, la glycémie et maintient un niveau minéralisation osseuse optimale. Adrenal Vitality ™ agit également sur l'état émotionnel en induisant le bien-être, en réduisant l'irritabilité, la tristesse et les troubles émotionnels (équilibrage de l'hypothalamus-hypophyse-thyroïde-glande surrénale-gonade).

Completia® Diabetic Multivitamin (sans fer) est recommandé pour maintenir la glycémie optimale. Le produit contient 39 nutriments essentiels: vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants et est enrichi en acide alpha-lipoïque, inositol, choline, bioflavonoïdes, quercitine.

Completia® Diabetic Multivitamin (sans fer) stimule la production d'insuline endogène, améliore la sensibilité des cellules insuliniques, réduit l'action de l'insuline (enzyme inactivant l'insuline), réduit l'absorption du glucose dans l'intestin, réduit la gluconéogenèse, la glycogénolyse et stimule la glycolyse. Le produit réduit les complications causées par l'augmentation de la concentration de glucose dans le sang (complications neurologiques, gastro-intestinales, cardiovasculaires, rénales). En raison de l'apport de minéraux et de vitamines, la multivitamine diabétique Completia® réduit la fatigue, stimule le métabolisme lipidique (réduit l'obésité) et régule la pression artérielle.

N'ignorez pas le stress! Faites plus attention à votre santé et essayez d'établir un équilibre et des limites dans tout ce que vous faites.

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