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Huit astuces pour une vie sexuelle épanouie

Huit astuces pour une vie sexuelle épanouie


Tout le monde veut profiter du sexe, mais peu savent le faire. Vous avez besoin de la bonne attitude, faites confiance à vous-même et à votre partenaire et mettez de côté la modestie. Des experts américains, cités par le site ediets.com, ont dressé une liste de huit choses qu'il est bon de considérer si l'on veut être heureux dans la chambre.
Que ça arrive! Vous ne pouvez pas vous forcer à avoir des relations sexuelles et la poursuite de l'orgasme provoque de l'anxiété. Une programmation excessive de moments tendres vous fera simuler l'orgasme ou avoir un dysfonctionnement sexuel. Adoptez la bonne attitude! Donnez-vous la «permission» de vivre des actes sexuels et leurs plaisirs. Cela signifie que vous devez mettre de côté le sentiment de culpabilité, les problèmes de conscience ou les jugements inutiles. Oubliez la liste des choses à faire et préparez-vous à vivre l'instant présent. Communiquez et soyez confiant! Pour vous sentir en sécurité dans la relation de couple, vous devez être ouvert et exprimer vos sentiments. Si vous voulez quelque chose, il vous suffit de demander! Cela créera de l'empathie entre vous et votre partenaire.
Nourrissez vos souhaits! Le désir peut diminuer dans les relations à long terme si vous ne faites pas attention. Les listes de courses et les travaux ménagers peuvent remplacer la romance. La clé est de trouver le chemin du maintien de la passion. Pensez toujours à de nouvelles choses que vous pouvez faire ensemble: promenez-vous au bord de la mer, visitez un musée, lisez une poésie de lit ou faites une déclaration d'amour à votre partenaire. Aimez votre corps! Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles réussies à moins d'être réconcilié avec votre corps. Apprenez à vous aimer tel que vous êtes, mais avec des défauts.
Ayez des relations sexuelles protégées! Tout le monde devrait s'habituer à se protéger pendant les rapports sexuels car rien ne tue plus le désir que l'inquiétude. Le sexe protégé peut être amusant si vous introduisez des préservatifs dans votre jeu érotique. Soulagez-vous du stress! Chaque couple a besoin de se détendre. "Vous devez vous débarrasser du stress avant d'avoir des relations sexuelles", conseille la psychologue Arlene Goldman. Pour cela, vous devrez peut-être mettre vos priorités en ordre. Vous avez peut-être besoin de plus de temps libre pour vous détendre. Planifiez des sorties dans la ville avec le partenaire / partenaire une fois par semaine.
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23 janvier 2007

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