Commentaires

La peur sans raison est traitée chez le psychothérapeute

La peur sans raison est traitée chez le psychothérapeute

La peur, jusqu'à un certain point, est normale pour notre système de défense et nous éloigne du danger. Mais parfois, cela devient un grave déficit lorsque des crises de panique ou des moments de peur irrationnelle se produisent.

La peur, jusqu'à un certain point, est normale pour notre système de défense et nous éloigne du danger. Mais parfois, cela devient un grave déficit lorsque des crises de panique ou des moments de peur irrationnelle se produisent.
"La peur est le terme non professionnel qui désigne l'anxiété. C'est une peur sans raison, le sentiment que quelque chose de mauvais va se produire. D'un autre côté, la phobie est la peur liée à une certaine chose", explique le Dr Augustin Cambosie, psychothérapeute. Les phobies les plus courantes sont les traitements dentaires, les vols en avion, le sang ou les espaces ouverts. A cela s'ajoutent des phobies sociales. Lorsqu'une personne souffrant d'une phobie entre en contact avec la cause ou si elle sait que cela se produira bientôt, des crises de panique se produisent.


"La peur la plus intense s'appelle une attaque de panique et est une augmentation des sentiments subjectifs", explique le Dr Cambosie. La vie de ces personnes est structurée autour de l'idée d'éviter la situation ou l'objet qui cause la panique. Parfois, la situation ne peut plus être évitée et une personne atteinte de phobies est contrainte de vivre une expérience dont elle a peur. "Par exemple, une personne peut éviter de rendre visite au dentiste pendant des années, mais à un moment donné, elle viendra au bureau en raison d'une urgence. L'attaque de panique peut suivre. L'anesthésique peut ne pas attraper et la contracture musculaire que l'on il y a des cas où le patient a fermé la bouche lorsque le médecin travaillait avec la fraiseuse ", nous a expliqué le Dr Cambosie.
Certaines phobies sont plus courantes que d'autres. Jusqu'à 10% des personnes subissent une crise de panique une fois par an en raison d'une visite chez le dentiste, de son vol en avion ou de son sang. Ce sont de simples phobies. Les phobies sociales sont moins courantes, affectant environ 25 personnes sur 1000. L'agoraphobie, la peur des espaces ouverts, touche environ 30 personnes sur 1000. Les attaques de panique sont deux fois plus fréquentes chez les femmes.
La première étape pour résoudre ce problème est de faire prendre conscience des vraies raisons et de faire face à la peur.
"Si une personne souffre de phobie des chiens, acheter un appareil à ultrasons pourrait être suffisant, mais cela ne les aide pas à se débarrasser de la peur pour les chiens. La raison de cette peur est à rechercher", nous a expliqué le Dr. - Cambosie.
Une aide spécialisée est indispensable. Le psychiatre ou le psychothérapeute peut être utile pour trouver les causes de la phobie et éventuellement pour recommander un traitement médicamenteux. "La solution va de l'administration de médicaments anxiolytiques uniquement, à la psychothérapie accompagnée d'un traitement médicamenteux, à une forme de psychothérapie uniquement. Habituellement, une phobie est remplacée par une autre, si les causes profondes ne sont pas recherchées ", nous a expliqué le Dr Augustin Cambosie.
Symptômes d'attaques de panique:
* accélération du rythme cardiaque, difficulté à respirer, douleur thoracique, transpiration, rougeur de la peau, tremblements, étourdissements, sensation de bouche sèche, évanouissement.
* certaines personnes vivent des expériences de dépersonnalisation, ce qui signifie qu'elles ont quitté leur propre corps et l'observent de l'extérieur, sans pouvoir le contrôler.
Lire l'intégralité de l'article dans: Vérité
2 février 2007