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Mon bébé ne mange pas! Découvrez les solutions du Dr Carlos Gonzalez

Mon bébé ne mange pas! Découvrez les solutions du Dr Carlos Gonzalez

Dès l'instant où votre petit vient au monde, il commence à s'inquiéter de son alimentation. Au cours des 6 premiers mois, c'est plus simple, car le bébé ne mange que du lait, mais dès le moment de la diversification les questions se posent:

Quand est-il prêt à commencer à manger des aliments solides?

• Quel type de diversification dois-je adopter, l'auto-diversification ou classique, avec du mash?

• Par quel type d'aliments dois-je commencer: fruits, légumes, céréales?

• Quand dois-je les nourrir avant ou après l'allaitement?

• Combien devriez-vous manger au début, à 1 an, 2, 3?

• Que dois-je faire si le bébé / enfant refuse de manger?

La diversification de l'alimentation du bébé et de l'alimentation du bébé sont des sujets aussi sensibles que controversés. L'OMS recommande que les solides ne soient pas introduits avant 6 mois et seulement si le bébé est prêt (seul dans le cul, attrapez et faites cuire ce qu'il a dans la main, êtes curieux de savoir ce que vous mangez). Lorsque vous leur offrez de la nourriture pour la première fois, vous pouvez opter pour des légumes ou des fruits. Commencez progressivement en ne lui offrant qu'un seul aliment à la fois. En ce qui concerne l'option de diversification à choisir, l'auto-diversification ou la classique, il est préférable de voir et de tester quelle version convient à votre enfant. Il y a des bébés qui mangent très bien avec la cuillère à café et d'autres qui la refusent complètement.

Au cours de la première année de vie, le lait maternel est la base de la nutrition et les aliments solides le complètent. Fondamentalement, le bébé s'habitue à la texture, à l'odeur et à l'arôme des nouveaux aliments. Avant de lui donner un nouvel aliment, allaitez-le. Ainsi, le village étant, il sera plus ouvert d'essayer de nouveaux goûts. S'il a très faim, il peut ne pas coopérer et refuser.

D'un autre côté, il y a des bébés pour qui l'acceptation des solides peut être un gros défi. Certains d'entre eux commenceront à manger après l'âge de 1 an, et un autre continuera à le faire pendant un certain temps. Cela ne doit pas être un problème tant que le bébé est allaité.

En ce qui concerne l'heure du repas, il faut être patient avec le petit, ne pas le forcer ("ne pas se lever de la table avant d'avoir fini l'assiette"), ne pas le récompenser ("si vous mangez, vous obtenez des dessins ou quelque chose doux ") ou de les faire chanter émotionnellement (" manger une cuillère pour la mère, une pour le père ... "ou" Je suis en colère si tu ne manges pas "). De telles méthodes conduisent à des situations désagréables dans la période de maturité, parfois même pathologiques. Les enfants élevés de cette manière peuvent devenir obèses parce qu'ils consomment une plus grande quantité de nourriture que nécessaire, car ils comblent leurs lacunes émotionnelles en mangeant.

À mesure que l'enfant grandit, il existe de nombreuses autres situations qui soulèvent à leur tour d'autres questions et pour lesquelles vous ne pouvez guère trouver les bonnes réponses:

• ne pas manger suffisamment ou manger constamment;

• n'accepte pas du tout les aliments solides ou les aliments sains;

• bien manger, mais demander beaucoup de bonbons;

• (semble) ne grossit pas bien;

• l'entourage vous dit que vous demandez trop souvent à être allaité ou, au contraire, vous semblez commencer à refuser le sein après la diversification;

• ne manger que s'il est distrait;

• on vous a recommandé un schéma de diversification rigide et le petit ne répond pas bien;

• vous ne savez pas ce que cela signifie ni comment créer de saines habitudes à long terme et transformer les repas en plaisir, etc.

Nous sommes tous différents les uns des autres, tout comme les bébés / enfants, et leur comportement vis-à-vis de la nourriture est aussi différent que possible. Souvent, les parents ne parviennent pas à trouver l'équilibre et pour cette raison, dans de nombreux cas, des conflits surviennent pendant les repas.

Donnez toujours à votre enfant une option supplémentaire lorsqu'il mange sur la table. Ce doit être quelque chose de sain et d'aimer (une pomme, une carotte, etc.). Laissez-le choisir, manger ce qu'il a préparé ou la version supplémentaire. Ne cuisinez pas séparément pour lui.

Dans de nombreux pays, dont la Roumanie, l'alimentation des enfants est strictement recommandée par le médecin, et il est conseillé aux mères de donner à leurs enfants des quantités exactes de certains aliments, selon un calendrier rigide, ce qui n'est PAS indiqué! Ne fonctionne pas ...

"En tant qu'adulte, avez-vous déjà été nourri par quelqu'un? Essayez et vous comprendrez! Il est très désagréable pour quelqu'un de se faire une fourchette dans la bouche, d'être forcé de manger des aliments que vous n'aimez pas ou de surveiller constamment vos portions. "dit-il Dr Carlos GONZALEZ, expert en nutrition infantile.

En termes de style de nourriture, le début est très important! Et pas seulement maintenant, mais aussi pour le futur adulte.

«Les habitudes alimentaires se forment au cours des premières années de la vie et changent plus tard avec plus d'efforts. Dans ma pratique en tant que consultante en allaitement maternel ou dans les cours de diversification que je soutiens, je rencontre différentes situations liées à l'alimentation des enfants, soit pendant l'allaitement. exclusif, soit après la diversification de l'alimentation - je rencontre beaucoup de mères qui me racontent quelles erreurs elles ont faites avec les enfants, de peur qu'elles ne mangent pas assez. nous nous détendons sur la nutrition du bébé et comprenons les principes corrects de l'approche alimentaire ", dit-il Sorana MURESAN, consultante en allaitement IBCLC et présidente de l'association ProMAMA.

Le 14 octobre, le Dr Carlos GONZALEZ, pédiatre de renommée internationale, vient en Roumanie pour comment il aborde ce sujet controversé.

Médecin pédiatre et père de 3 enfants.

Spécialiste reconnu de l'allaitement maternel, de la nutrition et du sommeil de bébé et auteur de plusieurs livres à succès international sur ces sujets.

Conférencière internationale appréciée lors de conférences de profil, tant pour les mères que pour les spécialistes. Il a aidé d'innombrables familles à résoudre les problèmes liés à l'alimentation des enfants et à profiter ensemble de repas agréables.

Il est le fondateur et président de l'Association catalane des soins infirmiers et enseigne des cours de soins infirmiers aux professionnels de la santé.

Inscrivez-vous à la conférence ici si:

• être enceinte;

• vous ou votre pédiatre considérez que le bébé n'a pas pris suffisamment de poids;

• vous avez un bébé de moins de 6 mois et vous êtes sur le point de commencer à diversifier votre alimentation;

• vous avez un enfant entre 6 mois et 3 ans, qui mange déjà de la nourriture solide, mais vous faites face à toutes sortes de dilemmes;

• même si vous avez un enfant plus âgé qui, selon vous, ne mange pas assez ou n'est pas en bonne santé!

Auteur: Ramona PIRTEA - IBCLC consultante en allaitement, nutritionniste - ProMAMA, Breastfeeding Institute and Clinic

Tags Nutrition des enfants Diversification de la nutrition