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La graisse tue le désir sexuel

La graisse tue le désir sexuel


Lorsque vous sentez que la vie dans la chambre est devenue ennuyeuse, vous devez rechercher des solutions. Quelques conseils pour augmenter la libido ne sont jamais superflus. Des solutions peuvent être trouvées, de celles de votre propre cuisine à celles proposées dans le cabinet d'un médecin spécialiste.
Le sport augmente le niveau de testostérone La préparation d'un dîner romantique pour un petit ami ou une petite amie peut être le début d'une soirée spéciale, si la nourriture est assaisonnée avec ces épices qui stimulent les sens. L'idée que la bonne nourriture et les boissons raffinées augmentent le désir sexuel est connue depuis longtemps, mais des études ont récemment été développées pour valider scientifiquement ces «conseils». Deuxièmement, vous devez devenir actif et bouger.
Si regarder des programmes sportifs à la télévision est la méthode de sport préférée, il est bon de savoir que des études ont montré que l'exercice régulier améliore la vie sexuelle en augmentant la libido. L'effort physique entraîne une augmentation des niveaux de testostérone chez les hommes. Si vous trouvez que la libido n'est pas ce qu'elle devrait être, alors les faibles niveaux de testostérone sont probablement le principal coupable.
La testostérone est l'hormone responsable des caractéristiques masculines, telles que la masse musculaire et les poils du visage, mais aussi de l'agressivité, de la compétitivité et du désir sexuel. Il est normal que les niveaux de testostérone diminuent d'un, deux pour cent chaque année, après 30 ans. Certains hommes, en revanche, sont confrontés à ce problème avant cet âge. Mais, quel que soit l'âge, un symptôme de cette condition, appelé hypogonadisme et qui peut être traité, est une baisse de la libido.
L'apport de testostérone dans le corps ou la thérapie anti-œstrogène aide à rétablir l'équilibre. Une alimentation saine et un exercice régulier changent la vie de nombreuses façons, y compris le sexe, selon les médecins. La graisse est un ennemi de la libido de deux manières: elle inhibe la production de testostérone et détruit les hormones qui existent déjà dans le corps.
L'hormone masculine est absorbée dans les graisses, en particulier celle autour de la taille. Pour augmenter la libido, vous n'avez pas besoin de faire un petit effort pour abaisser le ventre.
(Valentin Popescu)
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22 novembre 2006