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Le rôle du sommeil dans le processus de stockage des informations

Le rôle du sommeil dans le processus de stockage des informations

La privation de sommeil peut être une expérience inconfortable car une grande partie de l'énergie est utilisée pour maintenir les synapses, à quel niveau l'influx nerveux d'une cellule nerveuse à une autre est transmis ... Donc, dans le cas des conducteurs et de ceux qui travaillent la nuit, manque de sommeil peut entraîner des accidents mortels. Ce qui se passe pendant le sommeil, qui est le but du sommeil, reste un mystère. Plusieurs théories tentent d'expliquer pourquoi le désir de dormir devient irrésistible. La dernière théorie part de l'affirmation évidente que "plus vous restez debout, plus vous apprenez". Giulio Tononi de l'Université du Wisconsin fait valoir que cet "apprentissage supplémentaire" rend l'esprit plus difficile à maintenir. Un bon sommeil rétablit l'état de la matière grise, de sorte que le matin, le cerveau fonctionnera efficacement. Si cette récupération ne se produit pas, le cerveau devient inefficace.


La privation de sommeil peut être une expérience inconfortable car une grande partie de l'énergie est utilisée pour maintenir les synapses, à quel niveau l'influx nerveux d'une cellule nerveuse à une autre est transmis ... Donc, dans le cas des conducteurs et de ceux qui travaillent la nuit, manque de sommeil peut entraîner des accidents mortels. Ce qui se passe pendant le sommeil, qui est le but du sommeil, reste un mystère. Plusieurs théories tentent d'expliquer pourquoi le désir de dormir devient irrésistible. La dernière théorie part de l'affirmation évidente que "plus vous restez debout, plus vous apprenez". Giulio Tononi de l'Université du Wisconsin fait valoir que cet "apprentissage supplémentaire" rend l'esprit plus difficile à maintenir. Un bon sommeil rétablit l'état de la matière grise, de sorte que le matin, le cerveau fonctionnera efficacement. Si cette récupération ne se produit pas, le cerveau devient inefficace.
Même au repos, le cerveau est difficile à entretenir car il consomme environ 20% de la production d'énergie. Comme l'observe le Dr Tononi, les synapses les plus fortes consomment plus d'énergie, elles ont besoin de plus de protéines et de graisses pour être créées. Puisque le corps a des ressources limitées, il doit y avoir «quelque chose» qui empêchera le risque que le corps devienne progressivement incontrôlable. Ce "quelque chose" dit que le Dr Tononi est un sommeil avec de faibles émissions de vagues (non REM). Jusqu'à présent, la plupart des candidats se sont concentrés sur le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides). Pendant le sommeil, les gens rêvent et les rêves ont attiré l'imagination scientifique depuis le début. Plus tard, les chercheurs ont commencé à se demander si la signification du sommeil au mauvais endroit était recherchée, car le sommeil paradoxal ne dure que 20% de la nuit, et dans le reste des 80%, les cellules nerveuses commencent à émettre des ondes cérébrales plus faibles de différents siège. Ces émissions se produisent des centaines de fois pendant la nuit, généralement avec une fréquence de 1 cycle / seconde, la fréquence qui ralentit l'activité des synapses.
Le Dr Tononi considère que la fonction de ces ondes faibles est de diminuer les synapses entre les cellules nerveuses. L'aspect intéressant est, estime le Dr Tononi, que cette "diminution" est adaptée en fonction de chaque synapse. Ainsi, lorsqu'une personne se réveille, les synapses ont la même puissance, mais moins que pendant le sommeil. Les synapses les plus faibles peuvent disparaître complètement, faisant ainsi disparaître les souvenirs de la veille.
Avec l'aide de Chiara Cirelli de l'Université du Wisconsin, le Dr Tononi a créé un moustique au vinaigre mutant qui ne dort que 2 à 3 heures par nuit, tandis qu'un moustique au vinaigre normal dort environ 8 à 14 heures. La mutation a été réalisée dans un gène d'une protéine neuronale appelée "canal ionique" (il est situé dans la membrane externe de la cellule et permet l'entrée et la sortie de la cellule des atomes). Dans ce cas, les ions sont le potassium et le sodium. Le mouvement des ions sodium et potassium génère des impulsions électriques portées par les cellules nerveuses, y compris des impulsions pendant le sommeil non REM. De plus, cette protéine qui manque dans le vinaigre mutant est concentrée surtout dans les zones cérébrales impliquées dans le processus d'apprentissage et de mémorisation. Bien que le muscle mutant soit capable d'accumuler des informations, il les oubliera en quelques minutes tandis que les muscles normaux peuvent conserver ces informations pendant plusieurs heures.
La découverte de l'équipe du Dr Tononi pourrait être utilisée dans la condition humaine appelée syndrome de Morvan, causée par une réponse auto-immune qui détruit les canaux ioniques. Ces patients souffrent d'insomnie sévère, qui peut durer des mois. Enfin, cette privation de sommeil peut être fatale.
L'hypothèse du Dr Tononi est controversée car la plupart des chercheurs pensent que le contraire est que le sommeil sert à réactiver les synapses qui se sont renforcées au cours de la journée.
Cependant, la théorie de Tononi semble crédible si nous pensons qu'il est impossible de tout retenir, il doit donc y avoir un processus d'élimination. L'idée qu'après une période d'expansion, l'esprit réduit ses effectifs pour fonctionner plus économiquement et est moins excitante.
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