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Débarrassez-vous de l'oie pour toujours!

Débarrassez-vous de l'oie pour toujours!

Double menton, également connu sous le nom goitre, est une imperfection sur le plan esthétique, à la fois face aux hommes et aux femmes. Les représentants du "beau sexe" sont plus affectés par la présence de la box et sont toujours à la recherche de la solution parfaite pour s'en débarrasser. Si vous rencontrez également ce problème, les informations ci-dessous peuvent vous être utiles!

L'apparition de la double barbe peut avoir plusieurs causes, mais pour agir sur sa disparition, il faut trouver la cause qui l'a déclenchée. La plupart du temps, la culpabilité de l'apparition de la double barbe est le régime trop riche en matières grasses, les kilogrammes accumulés au fil du temps ou le vieillissement. Parfois, cependant, il existe également des causes médicales telles que des déséquilibres hormonaux, des problèmes avec la glande thyroïde ou une prédisposition génétique.

Le double menton se forme lorsque la peau autour du cou et du visage perd son élasticité sous le poids de l'accumulation excessive de graisse. Bien que vous puissiez être tenté de croire que cela est strictement dû à l'accumulation de kilos, sachez que cela ne s'applique pas toujours.

Les causes de l'apparition du goitre

- Excès de poids: au moment de l'accumulation de kilogrammes, l'élasticité de la peau est sous une très haute pression. Il est connu que la graisse est distribuée dans tout le corps ou principalement dans certaines zones (abdomen, cuisses, cuisse, dos);

- Manger riche en graisses: il y a aussi des personnes de poids normal qui sont confrontées au problème du double menton. La consommation de malbouffe, l'excès d'alcool, tout cela favorise l'apparition du double menton;

- Problèmes avec la glande thyroïde: des déséquilibres hormonaux peuvent provoquer l'apparition de l'oie, si la nutrition est correcte et que vous n'avez pas de kilos en trop, consultez un endocrinologue pour savoir si vous ne souffrez pas d'hypothyroïdie;

- Vieillesse: l'élasticité de la peau et sa tonicité sont affectées par le passage des années et personne, quel que soit le style de vie abordé, n'est contourné par ce fait avéré. Une fois que les muscles du cou ont perdu leur force de soutien, la peau est laissée;

- L'hérédité génétique: il y a des gens qui sont génétiquement prédisposés à accumuler des graisses strictement à certains endroits, le menton est l'un de ces endroits.

Comment pouvez-vous combattre l'oie?

La chaussure est apparue après l'accumulation de kilos supplémentaires

Si vous vous trouvez dans la catégorie des personnes qui développent l'apparence de l'oie en raison de l'accumulation de kilos supplémentaires, d'un excès de couche de graisse ou d'un régime riche en graisses, vous devez trouver un moyen de brûler l'excès de graisse.

Pour ce faire, vous devez essayer d'approcher un style d'alimentation propre et sain: consommer des aliments non transformés, tels que des fruits frais, des légumes, des œufs, des produits laitiers, du fromage, du poisson et de la viande maigre. De plus, il est très important d'avoir un approvisionnement en eau minimum de 2 litres par jour. Les aliments transformés qui contiennent du sucre, des graisses, de la farine, des graisses hydrogénées doivent être exclus de la consommation, il est recommandé d'éviter les jus commerciaux et les jus, qu'ils soient acidifiés ou non.

Avez-vous un poids normal et avez-vous toujours une oie?

Si vous avez un poids normal et que vous avez reçu un diagnostic de dysfonctionnement de la glande thyroïde et que votre chat a une apparence esthétique, vous devez considérer qu'au moins 70% de votre alimentation quotidienne devrait contenir de l'huile, des légumes, des fruits et des graines. à l'état brut, consommer une quantité suffisante d'eau par jour et compléter l'apport d'iode dans l'organisme. De cette façon, vous pourrez combattre les effets de la rétention d'eau et du rétrécissement de la gousse.

Si vous êtes génétiquement prédisposé aux dépôts de graisse dans la région du cou, en plus d'une bonne nutrition est recommandée un programme sportif hebdomadaire.

Cheats pour un combat rapide de la boîte

Appelez pour un massage!

Un massage au cou, associé à une crème qui stimule le mécanisme de la thermogenèse, peut faire des merveilles! Crèmes recommandées à base de caféine ou de piment, elles favorisent le réchauffement plus rapide de la peau et contribuent à la combustion des graisses et à l'excès d'eau du corps.

Astuce: trois fois par jour, pendant 5 minutes, massez le menton avec l'arrière de la paume de haut en bas, jusqu'au niveau du cou. En utilisant également l'arrière de vos paumes, frappez la projection de la boîte avec des mouvements rapides, 2-3 minutes, le soir avant le coucher.

Gymnastique faciale et exercices du cou

Si parfois la forme du visage favorise simplement l'apparence de l'oie, dans la plupart des cas le double menton apparaît après affaiblissement du tissu musculaire ou de la peau. Ainsi, la gymnastique faciale peut être d'une utilité réelle, car elle stimule les muscles du cou et de la mâchoire.

Astuce: ouvrez grand la bouche et déplacez votre mâchoire inférieure vers le haut comme un bulldozer, l'exercice est effectué correctement si vous parvenez à atteindre la lèvre supérieure avec vos dents inférieures. Faites 15 répétitions, combien de fois par jour vous en avez l'occasion.

Un autre exercice que vous pouvez essayer est d'imiter la mastication, ou simplement d'ouvrir et de fermer la bouche à plusieurs reprises, si les muscles du visage et de la mâchoire deviennent tendus à la suite de l'exercice, cela signifie que vous l'avez fait correctement.

Un autre entraînement que nous vous proposons est de vous asseoir en position assise avec la tête sur le dos et de regarder le plafond. Pendant ce temps, collez vos lèvres et simulez le processus de mastication, effectuez environ 100 mouvements de ce type par jour.

Méthodes naturalistes pour retirer la gousse

Les remèdes naturels n'améliorent que temporairement l'apparence du double menton, mais ils valent la peine d'être essayés:

- Choisissez deux œufs et battez la mousse de leurs blancs, puis étalez-les sur tout le visage en insistant sur la zone du menton et du cou. Après avoir laissé le masque agir pendant 15 minutes, rincez le visage à l'eau tiède.

- Deux fois par semaine, vous pouvez choisir d'appliquer des cataplasmes avec de l'argile - une couche de 1 cm d'épaisseur est répartie sur tout le visage et le cou.

- Écraser quelques feuilles de chou et les appliquer en cataplasme dans la zone du cou, sous le menton. Répétez la procédure pendant au moins 2-3 mois et les résultats ne seront pas retardés.

Il est vrai que ces remèdes ne sont qu'un moyen de masquer le problème, comme vous pouvez le corriger à partir du maquillage, mais qu'avez-vous à perdre?

Un dernier conseil: faites attention à votre posture corporelle! Gardez le dos droit et le menton légèrement relevé, votre bosse deviendra instantanément moins visible!

Si vous vous regardez dans le miroir et n'êtes plus satisfait de votre image, il est temps de passer à l'action, vous ne pensez pas?

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