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Astuces pour un allaitement facile

Astuces pour un allaitement facile

L'allaitement maternel, comme la naissance, devrait être un processus naturel. Malheureusement, en raison de trop d'informations disponibles, les nouvelles mères sont parfois plus confuses que nos mères dans le passé. Nous vous aidons avec quelques astuces qui feront de cette expérience une expérience inoubliable.

À la suite de ce processus aussi naturel que possible, le bébé développe une immunité accrue du corps, le lait maternel contenant une série d'anticorps qui protègent l'enfant contre de nombreuses infections. L'ordinateur portable est stérile, à la bonne température, disponible à tout moment, en bonne quantité; il vous donne soif et faim, étant facilement digéré par le système digestif encore peu développé du bébé.

En allaitant, la mère est protégée contre le cancer du sein et de l'ovaire, diminue le risque de dépression post-partum et d'ostéoporose.

Trouvez les meilleures positions d'allaitement!

Nous ne pouvons pas parler d'une position "merveilleuse" ou d'une position recommandée. Chaque maman trouvera sa position préférée, la plus confortable et la plus agréable pour elle et pour le bébé. Vous pouvez choisir entre:

  • La position "Leagan" - est la position la plus utilisée dans les premières semaines après la naissance, mais n'est pas recommandée pour les mères qui sont nées par césarienne parce que le poids du bébé presse l'abdomen.
  • Position "Culcat" - elle est très confortable pour les mères qui ont accouché par césarienne, car il est difficile de tenir le bébé dans leurs bras et la pression dans l'abdomen est faible. C'est aussi une excellente méthode pour se reposer.
  • La position "ballon de football" - est très bonne pour les mamans qui ont des jumeaux, qui sont nées par césarienne ou qui ont de gros seins.

Prenez soin de vos seins

Après chaque séance d'allaitement, essayer de laisser sécher une goutte de lait sur vos mamelons est un véritable «remède». Changez vos coussinets d'allaitement aussi souvent que possible, afin que vous vous sentiez toujours au sec. Il existe des coussinets d'allaitement réutilisables qui peuvent être facilement lavés dans la voiture ou manuellement.

Pendant le bain, évitez que du savon, du shampoing ou d'autres produits ne touchent vos mamelons. Tout lavage des seins se fera uniquement à l'eau tiède. Si toutefois vous ne pouvez pas vous empêcher d'utiliser des gels douche ou des savons, utilisez ceux spécialement conçus pour le bébé. En cas de besoin, vous pouvez utiliser une pommade contenant de la lanoline ou, mieux, de l'huile d'olive.

Avant l'allaitement

Prenez un bain avec de l'eau chaude du sein, cela aidera à détendre les canaux galactophores et la sortie immédiate du lait. Buvez au moins un verre d'eau de 250 ml juste avant l'allaitement. Si vous le pouvez, buvez-le pendant l'allaitement.

Nutrition et habitudes alimentaires saines

Oubliez le mythe selon lequel vous ne mangez que des légumes et de la viande cuits au cours des trois premiers mois de jours afin que le bébé ne colique pas. En principe, vous pouvez manger n'importe quoi tant que vous n'en faites pas trop avec de la nourriture.

Vous pouvez également boire une tasse de café si vous en ressentez le besoin. Mais qu'il n'y en ait qu'un. Buvez au moins trois litres de liquides par jour: eau pure et minérale, thés et jus naturels. Évitez les épices et les aliments au goût ou à l'odeur très forts (par exemple, poisson, oignons crus).

Utilisez des accessoires qui facilitent l'allaitement

De la chaise sur laquelle vous vous asseyez, de l'oreiller pour l'allaitement, à la musique en arrière-plan, tout contribue à faciliter l'allaitement.

Le soutien-gorge d'allaitement, les chemises de nuit, le tire-lait fourni, les onguents pour soulager l'irritation ou la douleur, mais aussi les chaises pour soutenir les jambes sont idéales pour faire de l'allaitement une expérience merveilleuse pour les deux.

Les chemises de nuit blanches, avec des fleurons et 3-4 boutons qui descendent jusqu'aux seins existent depuis des décennies. Pendant la maternité, les mères aidaient à allaiter avec d'autres personnes. Une certaine automaticité s'est formée pour corréler ces chemises avec la sensation désagréable de l'hôpital.

Boutique d'allaitement maternel vous invite à changer d'avis en portant des chemises aux couleurs vives, avec des imprimés amusants qui peuvent être portés même comme robes de maison. Prêt avec les chemisiers en relief qui se rassemblent entre vous et le bébé qui vous agace! Prêt avec l'image embarrassante de marcher nu dans la maison! Les boutons latéraux permettent une déchirure rapide du sein et une alimentation confortable et facile du bébé.

Retrouvez ces chemises de nuit spécialement conçues pour l'allaitement maternel et d'autres produits qui vous faciliteront la vie sur le site www.mamialapteaza.com.

Tags L'allaitement maternel la nuit

Vidéo: Les bonnes positions pour allaiter - La Maison des Maternelles #LMDM (Novembre 2020).