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Tarte aux épinards au four

Tarte aux épinards au four

La tarte aux épinards au four peut être un déjeuner délicieux et très sain pour votre tout-petit. Il est facile à préparer, contient de nombreuses vitamines et du fer. Cette préparation est recommandée pour les enfants de plus de 2 ans.

Temps de préparation

60 min

Difficulté

facile

Ingrédients

500 g d'épinards

3 souches

1/2 tasse d'huile d'olive

fromage feta

sel

poivre

1 tasse et demi de farine

1/2 tasse de beurre

1 tasse avec de l'eau chaude

2 œufs

Méthode de préparation

Bien laver les épinards, hacher l'oignon et chauffer un peu. Ajouter les épinards, assaisonner de sel et de poivre et laisser cuire environ 15 minutes à feu moyen. À la fin, saupoudrer d'épinards et de fromage feta haché.

Séparément, mélanger la farine avec les œufs, le beurre, le sel et l'eau, jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez-le pousser légèrement, puis étalez-le en fines feuilles. Graisser un moule huilé et placer les feuilles de pâte les unes sur les autres, chacune avec une couche de mélange d'épinards.

Donnez la tarte au four pendant 45 minutes.

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