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11 recettes de crème glacée aux fruits pour les enfants

11 recettes de crème glacée aux fruits pour les enfants

La crème glacée est le dessert d'été recherché et adoré par tous les enfants, mais si vous voulez faire partie d'une alimentation saine et nutritive pour le petit, le plus recommandé est de la préparer à la maison. Les assortiments de glaces à base de fruits et d'autres ingrédients naturels sont les desserts les plus délicieux et nutritifs pour votre tout-petit, mais aussi un excellent moyen de faire glisser le fruit, si sain, dans sa nutrition.

Voici 11 idées de recettes de crème glacée aux fruits, parfaites pour les petits et au-delà. Vous n'avez pas à les fabriquer sous des formes spéciales de crème glacée, mais vous pouvez utiliser des gobelets en plastique.

Glace à la fraise smoothie à l'ananas

ingrédients:

  • 60 g d'ananas tranché
  • 80 g de fraises tranchées
  • 60 g de yaourt
  • 1/4 cuillère à café de cannelle
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • édulcorant naturel, au choix, selon le goût

Méthode de préparation:

Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'il se transforme en un smoothie, puis verser la composition obtenue sous forme de crème glacée et insérer une côtelette dans chacun. Cuire les formes au congélateur jusqu'à ce qu'elles durcissent.

Glace pastèque et menthe

ingrédients:

  • 3 tasses de cubes de pastèque
  • 1 cuillère à soupe de jus d'orange
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 3-4 feuilles de menthe

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur, puis verser la crème glacée dans la composition, infuser chaque côtelette dans chacun et placer au congélateur pendant plusieurs heures.

Glace au mélange de fruits

ingrédients:

  • 1/3 tasse de cubes de kiwi
  • 1/3 tasse de cubes de pastèque
  • 1/3 tasse de cubes de fraises
  • 1/3 tasse de cubes d'ananas
  • 1/4 tasse d'ananas frais ou de jus d'orange

Méthode de préparation:

Mélanger tous les fruits coupés en cubes dans un bol, même si certains sont écrasés. Divisez les fruits uniformément en forme de crème glacée, puis remplissez-les d'ananas ou de jus d'orange et infusez un morceau dans chacun. Cuire au congélateur et servir à votre enfant le dessert glacé aux fruits.

Glace à la framboise et myrtilles

ingrédients:

  • 2 framboises
  • 1 tasse de myrtille
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1/4 tasse de sucre (ou 2-3 cuillères à soupe de miel, selon le goût)
  • 1 1/4 tasse de yaourt

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, puis verser la composition sous forme de crème glacée. Faites-les cuire au congélateur quelques heures avant de les servir à votre enfant.

Crème glacée à la framboise et au lait de coco

ingrédients:

  • 3/4 tasse de lait de coco
  • 3/4 tasse d'eau de coco
  • 1/2 tasse de crème de noix de coco
  • 12 morceaux de framboise

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, environ 1 à 2 minutes. Versez le smoothie obtenu par une passoire pour retirer les pépins de framboise. Versez la composition de crème glacée, ajoutez les miettes et placez au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment durcies.

Glace aux oranges et bananes

ingrédients:

  • 200 g de yaourt grec
  • 2/3 tasse de jus d'orange frais
  • 2 grosses bananes
  • peler d'un citron
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Méthode de préparation:

Mélanger les ingrédients dans le mélangeur, verser la composition de crème glacée et placer au congélateur pendant quelques heures, jusqu'à ce que la crème glacée durcisse suffisamment.

Glace aux pêches

ingrédients:

  • 2 tasses de cubes de pêches
  • 1/2 boîte de vieux
  • 1/2 cuillère à café d'essence de vanille
  • 1 tasse de yaourt grec
  • 1 tasse de lait

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur et verser la composition obtenue sous forme de crème glacée. Congelez la glace pendant quelques heures avant de la servir à l'enfant.

Glace en deux couches de fraises aux bananes

ingrédients:

Pour la couche de banane:

  • 2 bananes
  • 2 poignées d'épinards
  • 3 cuillères à soupe de vanille
  • 1/2 tasse d'eau

Pour la couche de fraise:

  • 3 tasses de fraise
  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille
  • eau
  • 1 cuillère à soupe de miel

Méthode de préparation:

Mélanger les ingrédients de chaque couche séparément, dans un mélangeur et verser les pâtes obtenues dans deux récipients différents. Préparez des formes de crème glacée. Mettez-les au congélateur avant d'y verser de la glace. De cette façon, vous évitez de mélanger les deux couches après les avoir moulées.

Remplissez les formes en deux avec le smoothie à la banane, puis remplissez-les avec la fraise et placez-les rapidement au congélateur pour conserver l'aspect gradué.

Glace framboise, mangue et carottes

ingrédients:

  • 3 carottes de taille moyenne
  • 1 mangue
  • 1 tasse de framboises fraîches ou surgelées
  • 3/4 tasse de sucre ou d'édulcorant naturel
  • 1 tasse d'eau

Méthode de préparation:

Pré-faire bouillir les carottes nettoyées et couper les morceaux jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Pendant ce temps, nettoyez et coupez les cubes de mangue. Une fois les carottes refroidies, ajoutez-les dans le mélangeur, avec les framboises, la mangue et d'autres ingrédients. Mélangez-les jusqu'à obtenir une purée. Versez le mélange dans les formes de crème glacée et placez-le au congélateur jusqu'à ce qu'il durcisse.

Glace pastèque, citron vert et chocolat

ingrédients:

  • 5 tasses de morceaux de pastèque (sans graines)
  • 1/2 boîte de vieux
  • 1/4 tasse de flocons de chocolat
  • 500 ml de sirop de citron vert

Méthode de préparation:

Mélanger le sucre avec la pastèque dans le mélangeur. Versez la purée obtenue dans un bol et placez-la au congélateur jusqu'à 2 heures (elle n'a pas besoin d'être solidifiée). Mélanger la purée de crème glacée avec les flocons de chocolat, puis remplir les formes de crème glacée avec ce mélange aux trois quarts.

Remplissez les formes avec 1-2 cuillères à café de sirop de citron vert et placez au congélateur pendant quelques heures, jusqu'à ce qu'elles guérissent très bien.

Glace "cheesecake" aux fruits rouges

ingrédients:

  • 450 g de fromage à la crème doux
  • 1 tasse de framboise
  • 1 tasse de myrtille
  • 1/4 tasse de lait
  • 1 cuillère à soupe de vieux

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à obtenir une consistance semblable à un gâteau au fromage. Mettez la composition sous forme de crème glacée, ajoutez des fruits frais d'un endroit à l'autre et mettez le tout au congélateur.

Quelle est la crème glacée aux fruits préférée de votre enfant? Vous vous habituez à préparer de la crème glacée dans votre maison ou préférez-vous la servir dans des publicités? Connaissez-vous d'autres délicieuses recettes de crème glacée aux fruits sains à recommander aux mamans? Aidez-nous à compléter la liste et à devenir une source d'inspiration pour les mamans qui souhaitent faire grandir leurs enfants avec des préparations saines, en nous donnant vos recettes dans la section commentaires ci-dessous!

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